YOSAには食事制限はありません。ですから、YOSAによって期待できる痩身を“ダイエット”とは呼ばないのです。食事制限をしなくてもYOSAによってリラックスしたり、体の調子を整えたりすることで自然に痩身につながっているのがグラフから分かります。

先日初めて、最近話題になっているYOSAを体験する機会がありました。 みんながいいというYOSAはどんなものだろうと緊張と期待を胸にYOSAサロンに行きました。 まずはYOSA用のお茶を飲みます。ちょっと癖のあるお茶ですがお茶が好き度『普通』の私は、問題なく飲めました。 次に着替えです。ウエットスーツのような感覚のウェアです。 体重・体脂肪・その他いろいろな身体データを測ってからメインのYOSAに入ります。 サウナのように温かいのですが、顔が出ている部分は平温なので息苦しさはありません。細かい粒子の蒸気に包まれしばらく経つと肌に水分が流れる感覚がします。これは水蒸気かな？と思っていると自分の汗なのです。一度体が温まり汗をかいてからは、爽快なくらいに汗が出てきます。 YOSAのミストは顔や髪にもいいそうです。顔や髪にもミストを当てようとするとこんな格好に… YOSAを出てからはまた計測です。この結果はご自身で確かめてください。きっといいことが起こっていると思います。 着替えが済んだら水分を取ってゆっくり休みます。運動が苦手な方でも大丈夫とはいえ、鈍っていた体の調子がいきなり活発になると体がびっくりして疲れてしまう場合もあるそうだからです。 YOSA後はスタッフの方とお話しつつプチデザートで休憩します。一汗かいた後のプチデザートはおいしいし、スタッフさんとのお話は楽しくためになります。 YOSAのすごさはまだ続きます。帰って寝る前もまだまだ肌がツルプルしているのです。確かに続けて通ったらいい状態が持続しそうだなぁと思ったYOSA体験でした。